Η σωματική δραστηριότητα σε κύηση χωρίς επιπλοκές, δεν αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής, χαμηλού βάρους γέννησης ή πρόωρου τοκετού. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συζητήσετε την άσκηση με τον μαιευτήρα σας. Εάν σας δίνει το ΟΚ για άσκηση, μπορείτε να συζητήσετε ποιες...
Η σωστή διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο στόχος είναι να εξισορροπηθεί η λήψη αρκετών θρεπτικών ουσιών για να υποστηριχθεί η ανάπτυξη του εμβρύου σας ενώ παράλληλα διατηρείτε ένα υγιές βάρος. -Πόσο πρέπει να τρώω κατά τη διάρκεια...
Η προσπάθεια των ζευγαριών να αποκτήσουν ένα παιδί, πολύ συχνά οδηγεί σε αυξημένο άγχος και γεννά ερωτήματα σχετικά με την αναπαραγωγική τους ικανότητα. Προτού αναφερθούμε στην υπογονιμότητα είναι χρήσιμο να μιλήσουμε για τα ποσοστά σύλληψης στα υγιή ζευγάρια. Κάθε...
Ο κνησμός (φαγούρα) αποτελεί ένα συχνό σύμπτωμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα κατά το 3ο τρίμηνο. Μπορεί να εμφανίζεται σε οποιοδήποτε σημείο στο σώμα, συχνότερα όμως παρατηρείται στην κοιλιακή χώρα. Τα κύρια αίτια είναι η διάταση του δέρματος όσο προχωράει...
Η κολπική αιμόρροια στην αρχή της κύησης δεν είναι σπάνια και μάλιστα αφορά περίπου το 20% όλων των κύησεων. Τις περισσότερες φορές η εγκυμοσύνη θα εξελιχθεί φυσιολογικά. Η αιμόρροια μπορεί να οφείλεται σε: -τραχηλικό πολύποδα -φλεγμονή του τραχήλου -στο σεξ -στην...
Ναυτία: περίπου στις μισές γυναίκες μπορεί να εμφανιστούν ναυτία και έμετοι, από την αρχή της κύησης και συνήθως υποχωρούν μετά τη 12η εβδομάδα. Το φαινόμενο σχετίζεται με την αύξηση των ορμονών και για την αντιμετώπισή του προτείνονται συχνά μικρά γεύματα και αποφυγή...
Η εγκυμοσύνη είναι για κάθε γυναίκα, ίσως η σημαντικότερη περίοδος της ζωής της. Αποτελεί μια μοναδική εμπειρία, η οποία όμως μπορεί να δημιουργήσει στη γυναίκα απορίες και ερωτήματα σε θέματα άλλοτε απλά και άλλοτε πιο σύνθετα. Εδώ θα απαντήσουμε στα συχνότερα...