Ιδιαίτερα επιβαρυντικό για τη συνολική κατάσταση της υγείας των γυναικών είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών το οποίο οι ερευνητές συσχετίζουν με πολλές παθήσεις και προβλήματα που δυσχαιρένουν την καθημερινότητα των γυναικών Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ)...
Οστεοπόρωση: Πώς θα αυξήσετε την απορρόφηση ασβεστίου για γερά οστά
Το ασβέστιο των τροφών ενδέχεται να μην απορροφάται επαρκώς από τον οργανισμό σας σε περίπτωση που ορισμένες συνήθειές σας το εμποδίζουν. Δείτε όλα όσα πρέπει να προσέξετε για να μην φρενάρετε την απορρόφηση του ασβεστίου και να το «εκμεταλλευτείτε» στο έπακρο Το...
Οι καλοκαιρινές λοιμώξεις που «προτιμούν» τις γυναίκες – Top tips πρόληψης
Η ζέστη και η υγρασία το καλοκαίρι δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την εμφάνιση γυναικολογικών λοιμώξεων, οι οποίες μπορεί να μην είναι σοβαρές, είναι όμως πολύ ενοχλητικές. Δείτε πώς θα τις αποφύγετε: Η ζέστη και η υγρασία είναι οι καλύτεροι φίλοι των...
Ουρολοιμώξεις: 8 τρόποι να τις αποφύγετε
Ορισμένες επιβλαβείς συνήθειες, η εμμηνόπαυση, ακόμη και ορισμένες μέθοδοι αντισύλληψης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων. Υπάρχουν ωστόσο μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι να προφυλαχτούμε: Εάν έχετε μια επιτακτική ανάγκη να επισκέπτεστε συχνά την τουαλέτα,...
Καρκίνος Τραχήλου της Μήτρας: Η πρακτική που μπορεί να εξαλείψει τη νόσο – Τι πρέπει να γίνει
Ο καθολικός εμβολιασμός κοριτσιών και αγοριών έναντι του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) μπορεί να εξαλείψει τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας παράλληλα με την εφαρμογή εθνικών προγραμμάτων προσυμπτωματικού ελέγχου. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας (ΚΤΜ),...
Τι προκαλούν τα αυξημένα οιστρογόνα – Η αντιμετώπιση που σώζει
Μέχρι ενός σημείου είναι φυσιολογική η αυξομείωση των οιστρογόνων, όπως παραδείγματος χάριν στον εμμηνοροϊκό κύκλο. Μπορεί όμως να προκύψουν πιο σοβαρά προβλήματα σε περιπτώσεις που τα επίπεδα παραμείνουν σταθερά αυξημένα. Δείτε τι προκαλούν στον οργανισμό τα αυξημένα...
Πόνοι περιόδου, κάτι φυσιολογικό ή «καμπανάκι» για ενδομητρίωση;
Οι πόνοι περιόδου είναι κάτι φυσιολογικό ή μήπως αποτελούν «καμπανάκι» ενδομητρίωσης; Οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν πρέπει να αφήσετε να περάσουν επτά χρόνια για καταλάβετε ότι πρόκειται για ενδομητρίωση. Εμπειρία από ισχυρούς πόνους περιόδου έχουν λίγο-πολύ όλοι,...
Ακράτεια ούρων: Γιατί να «κρατιέσαι» ενώ υπάρχει λύση;
Η συχνότητα της απώλειας ούρων αυξάνεται με την ηλικία με τους πάσχοντες, άνδρες και γυναίκες, να ντρέπονται να αναζητήσουν λύση. Η επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι το πρώτο βήμα για σωστή διάγνωση και αντιμετώπιση του προβλήματος. Για πολλές γυναίκες η απώλεια ούρων...
Σίδηρος – Αναιμία: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη σιδηροπενία
Η αναιμία που οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου είναι η συχνότερη μορφή αναιμίας Ο σίδηρος είναι απαραίτητος στον οργανισμό γιατί συμμετέχει σε πολλές σημαντικές αντιδράσεις καθώς και στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν ως κύρια αποστολή τη μεταφορά...
Καρκίνος: Εννέα τρόποι να μειώσετε έως και 50% τον κίνδυνο νόσου
Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας ο οποίος είναι διεθνώς αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου, στο σταμάτημά του πριν αυτός αρχίσει. Μα, «μπορεί να υπάρξει θεραπεία πριν υπάρξει ασθένεια;» θα μπορούσατε να δικαιολογημένα να ρωτήσετε. Η απάντηση της επιστημονικής κοινότητας...